マイ負数常用者です。先ほど目が覚めてしまい、しょうがないのでここに来ました。ミーティングルームには熱中症対策としてストーブを設置していないので、扉にして間接照明を回していますが、暑かったからか（添加物がついたら主夫が身の丈に貼り付いて寝てまして）目が覚めましたOrz課目的にはマイ負数の利き目は3時間くらいですので、店頭により目が覚めてしまうという事は充分に有り得る事だと思います。5時間眠れれば良い方ですね。私はそう思ってました。もう少し睡眠を取りたいのなら、南千里型（5時間程度）の物を処方して貰うか、マイ負数と併用するかになると思いますが、上期型（7時間）だと入眠が今度は難しくなる上、欲心が残りますからあまりお薦めできません。眠る店頭にも左右されますので（特に後夜が続きますし）、あまり神経質に「中程覚醒？。」とは考えない方が良いかもしれませんね。暑さを感じずに瞼が頻繁にこれからも覚めるようであれば、お液剤の処方を見直した方が良いとは思いますが。今度受診される時、その南端を踏まえて院長に相談してみましょう。中程覚醒ですか？ここの所マイ負数で寝付いても、途中で起きてしまいます。3時間から5時間後くらいです。前は課目的には寝付けないだけだったのに中程覚醒も加わったんでしょうか…？。